1、脱发发生在20岁，属于青春期脱发。

2、容易因为学习压力大、情绪问题、心情压抑等原因而脱发。

3、在内分泌失调的情况下，也会出现这个问题。


【资料图】

4、中医认为，肾虚也会出现脱发。

5、最好吃中药调理。

6、平时可以多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等。

7、有滋阴补肾、生发的功效。

8、青春期脱发，如果一天掉几十根头发，属于正常现象，不用太担心。

9、如果心理压力太大，可以找心理医生咨询。

10、你通常可以服用维生素B6，洗头时不要抓头皮。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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